調べてみた

日常

家計簿をつける必要性ってあるの? おすすめの家計簿とデジタル・アナログ家計簿の比較

皆さんは家計簿をつけていますでしょうか?家計簿は自分のお金の流れを把握するだけではなく、お金の無駄遣いや自分の節約の成果を可視化することができるアイテムです。 私も一人暮らしをして3年が経ちますが、最初の頃は給料が入るとすぐに使ってし...
日常

新しい環境 職場・友人の作り直し

寂しがりやの人がいたとします。 でもその人は一人がいいといって最初は満足します。しかし環境が変わってしまったことで最初はワクワクしながら生活していたとしても、気づいたら故郷を懐かしむようになってしまいます。 学生では新しいコミュ...
日常

サーキュレーターが買いたい! 扇風機と何が違うのか 買うメリットとコスト 商品比較

空気の循環ってとても大事だと言う話をよく聞きます。効率的に風邪を送ることができるため、冷暖房の効果を上げることにつながり、節約にもなります。 他にもサーキュレータを使用することによって衣類が早く乾燥して生乾きの匂いの予防にもつながりま...
疑問

引越し一括見積もりをしてみました! 見積もりメリット・デメリットを紹介

引越しするときにいろんなサイトをみて見積もりを取ってもらうのって正直面倒じゃないですか? 私もそのひとりでいちいち引越し会社を探すのが手間だと思ってしまいます。 そこで今回使用した引越し一括見積もりの特徴と実際に使った感想をまと...
投資

借金肩代わり口座を作成をしてみた! 生活防衛資金の一時的な使用と資金を元に戻すための私の取り組み

今月使いすぎてお金がないよお… 皆さんはこんな体験をしたことはありますか? 私も今月仕事がクビになったり、再就職先が見つかったけれど引越しが必要だったり…どうしても大きなお金が出ていってしまい困ってしまうこと...
日常

睡眠ってなんで必要なの? 睡眠の効果と睡眠前に行うと効果的な習慣

皆さんは一日何時間くらいの睡眠をとりますか? 6時間くらいという人もいれば10時間寝ないと体が動かないという人など様々だと思います。そんな人たちでも1つだけ変わらないのが、必ず睡眠を取るということだと思います。 そこで今回は、な...
日常

自律神経の乱れを解消するために 

最近暑い日が続いていますね、暑い日が続いているためか最近寝不足で頭痛がしたり、むくみが取れないなんていうことはありませんか?そういったことの原因として、自律神経の乱れが原因ということが一つの理由として上がります。自律神経とは、内臓代謝や...
日常

寝る前におすすめの飲み物5選! 飲む前のポイントと避けた方がいい飲み物を紹介!

皆さんはリラックスしたい時などにはどのような飲み物を飲みますでしょうか?寝る前に紅茶を飲んだり、緑茶を飲んだり、はたまた寝酒を堪能する人もいらっしゃるかと思います。 今回は寝る前に飲む飲み物と避けた方がいい飲み物を紹介させていただきま...
日常

忙しい1日の中でどうやって時間を作るか 時間に追われてしまう理由と対策について紹介!

1日が24時間じゃなくて40時間とか100時間あればいいなんて思ったことはありますか?私も時間に追われることが多く、もっと1日が長ければいいのになんてよく思ってしまいます。そこで今回は忙しい中でどうやって時間を作るか、私が行っている時間...
疑問

コーヒとお茶どちらが健康にいいの?

休憩をするときに何か飲み物を飲むことが多いと思います。その際によく飲むことが多いのがお茶かコーヒーだと思います。その際に健康を意識した際にどちらが健康にいいかを気にする方も多いと思います。今回はお茶とコーヒーのどちらの方が健康的かを調べてみ...